30 sierpnia 2019

30 dni treningu

Od 1 sierpnia 2019 r. przez 30 dni codziennie trenowałam.
Można powiedzieć po części wraz z osobami trenującymi z Anna Lewandowską.
Niestety ze względu na mój obecny stan zdrowia nie mogłam wykonywać ćwiczeń według jej treningów, ale za to codziennie trenowałam jazdę na wózku inwalidzkim oraz wykonywałam kilka ćwiczeń dostosowanych do mnie.
No i się udało !!!!!
Efekty są widoczne gołym okiem, a także moje samopoczucie uległo znacznemu polepszeniu, mam więcej energii i chęci do życia :) a jazda wózkiem sprawia mi wielką radość przyrównywaną do radości jaką dawała mi kiedyś jazda na rowerze :)